営業時間 9：00～17：00
（土日祝日休み）
電話：025‐512‐7077
上越市認定施設
健康と笑いをつくりだす ゆる～いシニア向け運動クラブ
フィットネスクラブ りびねす
健康と笑顔をつくり
健康寿命をサポート！
お知らせ
・日頃より、りびねすをご利用いただきありがとうございます。 この度の「令和6年能登半島地震」により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
・4月より新プログラム【退院プログラム】を新設！
このプログラムは、【りびねす】と医療機関が連携し、退院後の患者さんが安心して自立した生活が送れるよう、必要なサポートを提供し、社会復帰を円滑にすることを目的としています。
特徴
①自宅からりびねすまでの送迎あり。
②月々5,500円（送迎料込み）
③ご利用は初回のご利用から3カ月間（12回）の週1回。
ご利用には以下の条件があります。
①退院先の病院からリハビリ情報提供書をいただいて下さい。
②70歳以上で車の運転が出来ずに行動範囲が限られている方
③介護保険の認定を受けていない方。
※定員を設けておりますため、ご希望に添えない場合がございますことをご了承ください。
りびねすとは
【リハビリ】と【フィットネス】の間の施設と
2007年3月にオープンしました。
フィットネスは激しくて、ついていけない。でも
リハビリやデイサービスの対象でもないし…。という方の受け皿として誕生しました。
名前の由来は【りはびり】と【ふぃっとねす】を掛け合わせた造語で、本来ならば【びりねす】になりますが、【びり】＝【一番最後：げっぱ】という意味があり、地域で一番の施設になりたいので【びり】を反対にして【りび】になり
りび＋ねす＝【りびねす】となりました。
見学＆体験トレーニング（無料） 毎日実施中！
見学＆体験内容にもよりますが、
10分～30分お時間をいただいております！
※見学＆体験希望の日時を電話でご連絡下さい！
事前にご連絡をいただけますとお待ちいただく時間がなく
スムーズに体験していただくことができます。
01
りびねすは
健康が第一と考えている方を応援し
大切に思っている人に
ずっと健康でいてほしいと
願う方の
チカラになりたい
フィットネスクラブです。
笑いながらできるラクな運動で
カラダと心の健康をつくりましょう。
02
会員の方の8割は運動未経験者です。
慣れない運動もスタッフが一緒に
付き添いながら取り組めます。
慣れてくると張り切って
頑張り過ぎてしまいます。
スタッフは頑張りすぎる方を喋りながら
全力で止めさせていただきます。
03
体を使う運動はもちろんですが、
笑って喋ることも脳にはいい運動です♬
保育士・看護師・認定心理士
介護福祉士・ケアマネージャーなどの
資格を保有しているスタッフが
常駐しておりますので
運動の合間に
色んな相談ができます。
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当施設は上越市認定施設のため
要支援又は事業対象者の方のみ
介護保険をご利用することができます。
介護保険を利用したことがなく、ご自分が対象となるか
こちらで簡単なチェックができますので
ご参照下さい。
サイト（介護ウェイズHP）はこちらから
会費について
【一般会員】
日数制限なし
月会費：5,500円
※初回のみ
入会金：4,000円
事務手数料：2,000円
【回数券】
5回券：5,500円
初回のみ事務手数料2,000円が
別途かかります。
【介護保険会員】
月会費：1,741円～
（送迎代金含む）
※上記は1割負担の場合
要支援１・２・事業対象者に
より異なりますので
詳細はお問い合わせください。
【酸素ボックス】
30分：1,000円
60分：1,500円
※酸素ボックスのみの
ご利用も可能です。
お支払いは現金又は
ＰａｙＰａｙになります。
