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プロフィール
参加日: 2018年4月13日
記事
2023年9月2日 ∙ 2 分
血管年齢逆転!未来の健康を築く
血管の健康を保つことは、動脈硬化などの危険な病気を予防するために重要です。血管年齢を若返らせるためには、食事や運動の改善が役立ちます。 食事改善が始まりです。毎日の食事は基本であり、血管の健康に大きな影響を与えます。高い血管年齢は、動脈が硬く詰まっている状態を意味します。血...
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2023年6月26日 ∙ 3 分
70代こそオシャレを楽しもう!
年齢を重ねるうちに、「もう70代だから…」「体型が変わったから…」という理由でオシャレをあきらめていませんか? オシャレに年齢は関係ありません。むしろ「シニア世代の70代だからこそ、オシャレが楽しめる!」といってもよいでしょう。...
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2023年5月24日 ∙ 4 分
聞こえが悪くなると認知症になりやすい
最近、聞き間違いをすることがありませんか? 加齢とともに聞こえ方が変化するのは仕方のないことです。家族や友人に「最近、聞き間違い多くなってきたね?。」「TVの音が大きくない?。」と言われると、自分も年を取ってきたのかなと多少ガッカリしてしまうことはありませんか?...
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りびねす
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