健康寿命延伸フィットネス
リビネス．
受付時間：9：00～17：30
休館日/日曜・祝祭日（土曜は隔週営業）
お問い合わせ
上越市新光町2－3－6（上越大通り）
ついに解禁 県内初！
リハビリとフィットネスが融合した
フィットネスクラブ登場！
健康寿命延伸のためにつくられた
介護保険が使える
上越市認定のフィットネスクラブ
フィットネスのご案内
軽い重さでゆっくり絶えず筋肉を動かし続けることで、関節に負担をかけずに体の芯の筋肉を鍛える安全な運動です。
酸素ボックスのご案内
酸素によって血流がよくなり、リラックスした状態になることで免疫力のアップ・睡眠不足の解消・疲労回復・イライラなどの倦怠感の解消になるといわれています。
リビネス.のご案内
リビネスは【リハビリ】と【フィットネス】を融合した新しい形のフィットネスクラブになります。
盛り上げ隊長のコーナー
TikTokにハマっている
周りのみんなをパッと明るくする
スタッフのレイさんコーナーです！
#3 やればなんでもできる♬
リビネスのご紹介！
見学＆体験トレーニング（無料） 毎日実施中！
見学＆体験内容にもよりますが、
10分～30分お時間をいただいております！
※見学＆体験希望の日時を電話でご連絡下さい！
※介護保険でのご利用をお考えの場合は【ご自宅への送迎】も可能です。
お問い合わせは直接リビネス又は上越市役所（025－526-5111）または
お近くの地域包括支援センターまでご連絡下さい。
【土曜日営業日】
５月９日・５月２３日
※コロナウイルス感染予防のためマスクの着用をお願いしております。
※スロートレーニングのためマスク着用でも苦にならずに運動ができます。
※マスクのない方は1枚での販売もおこなっていますのでお申し出ください。
